Znalezionych wyników: 3

Ja też podziwiam. Masakra :D
Chyba że nie wiedziałeś co zajadasz ^^

Ale z drugiej strony... no jak ma pomóc wyzdrowieć...

Majkelek, dzięki za wyczerpujące info =)

Wyciskane tzn starkowane na tarce i potem duszone, wyciskane ręcznie z tych starkowanych warzyw.
Zostaje naprawdę mało tych starkowanych resztek, z których już nie da się już nic wycisnąć, a soku wychodzi sporo. Z 1 dużego buraka i 1 marchwi wychodzi mi ok 300-400 ml soku.
Może i można to robić z pomocą sokowirówki, ale jako że jej nie posiadam, radzę sobie w ten sposób i jest okej ^^

Na wzrost poziomu hemoglobiny też polecam buraki buraki i jeszcze raz buraki.
Miałam bardzo niski wskaźnik, a teraz często piję wyciskany sok z buraków czerwonych (i marchewki, bo taki jest po prostu lepszy w smaku) i hemoglobina mi się bardzo poprawiła.