Znalezionych wyników: 2

Trening aerobowy lekki czyli tętno do 70% max tj. taki trening że możesz swobodnie rozmawiać w trakcie. Pływanie w tempie o 1/3 mniejszym niż Twoje maksymalne czyli takie pływanie "wypoczynkowe" też jest dobre, wolny rower itp. No i wykorzystaj tą przymusową przerwę na porządne rozciąganie. Faceci to strasznie zaniedbują.

dobrze jest zachować dobry nastrój i trochę się ruszać, ale w tym wypadku niewskazane jest podnoszenie ciśnienia, więc intensywny wysiłek raczej wykluczony, no i ciężary też wykluczone bo nam się wydaje że robimy lekki trening ale ciśnienie po tym rośnie.

To nie jest guz mózgu tylko przysadki (taki gruczoł). Do neurologa możesz iść, ale teraz zaraz idź do lekarza pierwszego kontaktu po pilne skierowanie do endokrynologa. Guzy przysadki bywają czynne hormonalnie i to endokrynolodzy się nimi zajmują. Porozmawiaj może lekarz wypisze Ci kartę DiLO chociaż większość tych guzów jest niezłośliwa.